Asset Publisher Asset Publisher

Trẻ em gái trong giai đoạn dậy thì, cơ thể có sự thay đổi nhanh chóng và đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Trong đó, sắt là một vi chất thiết yếu giúp duy trì sức khỏe và hỗ trợ sự phát triển toàn diện.

Sắt là một yếu tố vi lượng cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là đối với trẻ em gái trong độ tuổi dậy thì. Sắt tham gia vào quá trình tạo hồng cầu, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể phát triển và duy trì năng lượng. Thiếu sắt ở trẻ em gái có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, bao gồm thiếu máu, suy giảm khả năng miễn dịch và ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần. Đó là khẳng định của các chuyên gia y tế.

Trẻ em gái ở La Gi nhận viên bổ sung sắt. (Ảnh minh họa)

Theo đó, trẻ em gái trong độ tuổi dậy thì (từ 12-16 tuổi) là nhóm trẻ có nhu cầu sắt cao hơn so với các nhóm khác do sự phát triển thể chất mạnh mẽ và sự xuất hiện của chu kỳ kinh nguyệt. Theo các nghiên cứu, mỗi ngày, các bé gái trong độ tuổi này cần khoảng từ 8 - 15 mg sắt để duy trì sức khỏe và phát triển bình thường. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, lượng sắt tiêu thụ không đủ đáp ứng nhu cầu cơ thể, dẫn đến tình trạng thiếu sắt, gây thiếu máu và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Trung tâm Y tế thị xã La Gi cho biết: Thiếu sắt không chỉ ảnh hưởng đến khả năng tạo hồng cầu mà còn tác động đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Cụ thể, trẻ em gái thiếu sắt dễ gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như biếng ăn, khó nuốt, kém hấp thu, mệt mỏi và thiếu tập trung. Hơn nữa, thiếu sắt còn tác động trực tiếp đến hệ miễn dịch, khiến trẻ dễ bị ốm vặt và khả năng chống lại bệnh tật giảm sút.

Để cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho trẻ em gái trong độ tuổi từ 12-16 tuổi thuộc các hộ nghèo, hộ cận nghèo và hộ mới thoát nghèo, UBND thị xã La Gi đã thực hiện chương trình bổ sung sắt theo chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững giai đoạn 2021-2025. Chương trình này giúp nâng cao thể trạng và tầm vóc cho trẻ em, đồng thời phòng ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, một trong những nguyên nhân chính gây mệt mỏi và suy giảm thể lực.

Trong khuôn khổ chương trình, thị xã La Gi có 246 trẻ em gái trong độ tuổi từ 12 - 16 tuổi đã được bổ sung sắt. Cụ thể, mỗi trẻ em gái sẽ được bổ sung sắt theo quy định, với liều lượng 55 mg – 65 mg sắt /tuần. Phương thức bổ sung là mỗi tuần uống 1 viên tương đương hàm lượng trên, mỗi đợt kéo dài 15 liều, chia thành 2 đợt trong năm, cách nhau 3 tháng. Tổng số liều bổ sung trong 1 năm là 30 liều.

Có thể nói rằng, chương trình bổ sung sắt cho trẻ em gái từ 12-16 tuổi tại thị xã La Gi là một bước đi quan trọng trong việc cải thiện tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe của trẻ em. Đây không chỉ là một hành động thiết thực nhằm nâng cao thể trạng và sức đề kháng của các em mà còn góp phần giảm thiểu tình trạng thiếu sắt và thiếu máu. Từ đó, chương trình này giúp đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ em trong giai đoạn dậy thì. Đồng thời, tạo nền tảng vững chắc cho sức khỏe và sự phát triển của thế hệ tương lai.

Nguồn: Báo Bình Thuận

Bổ sung sắt cho trẻ em gái giúp cải thiện dinh dưỡng

Phòng Truyền thông Y tế

Anh Nguyễn Tuấn