HOẠT ĐỘNG CỦA LÃNH ĐẠO BỘ

Thủ tướng bổ nhiệm Chủ tịch, Phó Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia

Wednesday 2024-11-06 10:20

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan gửi thư chúc mừng Thầy giáo, Cô giáo, cán bộ quản lý, người lao động thuộc các cơ sở đào tạo và các cơ sở thực hành đào tạo nhân lực lĩnh vực y tế

Wednesday 2024-11-06 05:06

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn làm việc với đoàn công tác Tổ chức Y tế Thế giới tại Việt Nam

Wednesday 2024-11-06 03:05

Bộ Y tế công bố các Quyết định công tác nhân sự thuộc Đảng Bộ Văn phòng Bộ Y tế

Wednesday 2024-11-06 02:59

Chia sẻ kinh nghiệm của các nước khu vực ASEAN về kiểm soát thuốc lá

Monday 2024-11-04 11:37

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn làm việc với Liên minh Phòng, chống tác hại thuốc lá Đông Nam Á

Monday 2024-11-04 11:24

Thành lập Trung tâm đánh giá nguy cơ về an toàn thực phẩm

Sunday 2024-11-03 01:34

Chính thức triển khai bệnh án điện tử tại bệnh viện hạng đặc biệt thuộc Bộ Y tế

Saturday 2024-11-02 00:38

'Em bé Làng Nủ' xuất viện: 50 ngày hồi sinh thần kỳ ở Bạch Mai

Saturday 2024-11-02 00:34

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức tiếp Đại sứ Đặc mệnh toàn quyền Vương quốc Bỉ tại Việt Nam

Friday 2024-11-01 13:27

Hội thảo điều trị đa mô thức bệnh ung thư và quản lý bệnh viện trong kỷ nguyên số

Friday 2024-11-01 07:30

Tập trung hoàn thiện Dự án đầu tư xây dựng và phát triển hệ thống cung ứng dịch vụ y tế tuyến cơ sở sử dụng vốn Ngân hàng Thế giới tại Việt Nam (WB) đáp ứng mục tiêu và tiến độ

Thursday 2024-10-31 07:32

Tăng cường vi chất dinh dưỡng vào thực phẩm

Thursday 2024-10-31 04:26

Lễ kỉ niệm 35 năm ngày thành lập Hội Ung thư Việt Nam

Wednesday 2024-10-30 14:56

Hội nghị Khoa học Quốc tế về Biến đổi khí hậu, Sức khỏe và Hệ thống y tế xanh Châu Á -Thái Bình Dương lần thứ 6

Wednesday 2024-10-30 14:12

Bộ Y tế phổ biến quy định về thanh toán chi phí thuốc, thiết bị y tế trực tiếp cho người có thẻ bảo hiểm y tế đi khám bệnh, chữa bệnh

Wednesday 2024-10-30 13:56

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn làm việc với Trường Đại học Công nghệ Auckland, New Zealand

Tuesday 2024-10-29 13:06

Sử dụng thuốc lá nằm trong nhóm các yếu tố nguy cơ hàng đầu bệnh không lây nhiễm

Tuesday 2024-10-29 10:22

Triển khai vắc xin Rota trong chương trình Tiêm chủng mở rộng trên toàn quốc từ năm 2026

Tuesday 2024-10-29 07:32

Sôi nổi cuộc thi “Y tế cơ sở giỏi năm 2024” khu vực Bắc Bộ

Monday 2024-10-28 08:46

Asset Publisher Asset Publisher

Ứng dụng khí công dưỡng sinh trong chăm sóc sức khỏe toàn diện cho bệnh nhân

05/10/2024 | 14:25 PM

 | 

TS Nguyễn Thanh Hà Tuấn - Chủ nhiệm Bộ môn - khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Quân y 103, cho hay hiện nay, khí công dưỡng sinh đã trở thành một trong những phương pháp điều trị chính của Bộ môn - khoa Y học cổ truyền tại bệnh viện này.

Điều dưỡng Vũ Hoàng Long hướng dẫn tập dưỡng sinh cho bệnh nhân

Phương pháp này đang chứng tỏ được giá trị quan trọng trong bối cảnh y học hiện đại ngày càng chú trọng đến các phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Tại Bộ môn - khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Quân y 103, phong trào luyện tập khí công dưỡng sinh đang ngày càng phát triển mạnh mẽ, mang lại những đóng góp quan trọng cho việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho mọi người.

 “Các lớp học được tổ chức đều đặn với sự hướng dẫn của các bác sĩ và điều dưỡng viên, không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn mang lại lợi ích thiết thực cho người bệnh trong việc nâng cao thể trạng, cải thiện giấc ngủ. Sự tham gia tích cực của cả nhân viên và người bệnh đã tạo ra một cộng đồng luyện tập khí công, nơi mọi người cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm và động viên lẫn nhau trong hành trình tìm kiếm sức khỏe và hạnh phúc”, TS Tuấn chia sẻ.

Theo TS Tuấn, khí công dưỡng sinh là sự kết hợp giữa cách thở, các động tác vận động cơ thể, kết hợp sự hướng dẫn thông qua lời nói, giúp làm cho khí huyết lưu thông, linh hoạt các khớp xương, đưa bệnh nhân về trạng thái cân bằng về thể chất và tinh thần, tâm trí tĩnh lặng, thư thái tĩnh tại, giúp cơ thể con người đạt tới trạng thái cân bằng.

Lịch sử phát triển của khí công đã xuất hiện hàng nghìn năm về trước, khi các nhà sư và thầy thuốc phương đông cổ đại bắt đầu phát triển những bài tập nhằm cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Theo thời gian, khí công đã thoát khỏi giới hạn của những nhóm nhỏ này để trở thành một phần của y học cổ truyền, được công nhận rộng rãi và thực hành ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam.

Phương pháp tự xoa bóp cơ thể trong khí công dưỡng sinh

Tại Việt Nam, khí công dưỡng sinh được áp dụng trong nhiều lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, từ việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạn tính cho đến việc duy trì sức khỏe hàng ngày.

TS Tuấn cho biết thêm, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thực hành khí công đều đặn có thể mang lại những cải thiện đáng kể về thể chất và tinh thần. Người tập không chỉ cảm nhận được sự linh hoạt và sức mạnh được tăng cường trong cơ thể mà còn giảm bớt căng thẳng, lo âu và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Ở người cao tuổi, khí công có thể giúp giảm căng thẳng và nâng cao sự thoải mái. Nhiều nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng khí công dưỡng sinh có thể hỗ trợ điều trị các bệnh lý như: các bệnh lý xương khớp, tiểu đường, cao huyết áp, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể và các bệnh tim mạch…

“Những lợi ích này đã khiến khí công dưỡng sinh trở thành một lựa chọn lý tưởng cho nhiều người, đặc biệt là những người cao tuổi và những người bệnh mắc các bệnh mạn tính”, TS nhấn mạnh.

Ngoài ra, khí công dưỡng sinh đa dạng trong các động tác và bài tập, cho phép người tập dễ dàng lựa chọn những bài tập phù hợp với nhu cầu và khả năng của mình.

Phòng Truyền thông Y tế


Thăm dò ý kiến